Integracja poprzez sport i rekreacje

Informacja o realizacji zadania.

3 kwietnia 2018 r rozpoczęliśmy swoją przygodę z aqua aerobikiem.
Zajęcia odbywają się na basenie w SP nr 16 w Toruniu.
Już od pierwszych zajęć przekonaliśmy się, że ćwiczenia w wodzie są doskonałą formą relaksu, nie tylko odprężają ciało, ale także psychikę. To sposób na dobrą zabawę i modelowanie sylwetki. Woda mimowolnie rozluźnia mięśnie a humor instruktorki udziela się nam na każdym etapie ćwiczeń. Dlatego czujemy, że czas spędzony na zajęciach jest efektywny, pozwala zadbać o zdrowie i kondycję. Zajęcia aqua aerobiku wypełniają czas wolny w sposób aktywny i bezpieczny. Poprzez wspólne ćwiczenia poznajemy bliżej naszych sąsiadów. Już dzisiaj planujemy następne wspólne działania i mamy nadzieję, że w następnym projekcie uda się nam rozszerzyć zakres zadania o wspólny wypad do centrów basenowych z saunami, solankami i wodami termalnymi. Zajęcia aqua aerobiku nie będą odbywać się w czasie wakacji. W tym czasie (lipiec, sierpień) zamierzamy zorganizować wspólne zajęcia dla chętnych mieszkańców – spacery po okolicznych lasach, nordic walking i inne formy rekreacji na świeżym powietrzu.


Zajęcia realizowane są w ramach zadań publicznych w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej Powiatu Toruńskiego.