SPORT DLA KAŻDEGO

PROJEKT SPORT DLA KAŻDEGO
– bezpłatny program treningowy dla mieszkańców Silna i okolic.
Popraw formę na lato i miej przyjemność z treningu z doświadczonym trenerem personalnym w „starej świetlicy” w Silnie, ul. Wiślana 1.

1. AKTYWNE I BEZPIECZNE ZAJĘCIA Z ELEMENTAMI SAMOOBRONY DLA KOBIET W KAŻDYM
WIEKU:
CZWARTKI g. 19.00-20.00
23.04.2026
30.04.2026
07.05.2026
14.05.2026
21.05.2026

2. TRENING POD OKIEM TRENERA PERSONALNEGO NA SIŁOWNI NAPOWIETRZNEJ W SILNIE
– FBW (Full Body Workout):
Dotlenienie organizmu, redukcja stresu, różnorodność ćwiczeń:
SOBOTY g. 9.00-10.00
23.05.2026
30.05.2026

3.TRENING NORDIC WALKING Z INSTRUKTOREM (zapewniamy kijki):
SOBOTY g. 9.00-10.00
06.06.2026
13.06.2026

Liczba miejsc ograniczona więc ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ: 502-244-481 LUB FB.
Zadanie jest współfinansowane z budżetu Powiatu Toruńskiego